Зустріч Ресурсного хабу «Щирі обійми, або ресурс у кожному дотику»
Педагоги закладів освіти самовіддано працювали в непростих умовах протягом навчального року. Багато з них відчувають втому, емоційне виснаження.
Тому 6 червня 2024 року відбулася зустріч Ресурсного хабу на тему «Щирі обійми, або ресурс у кожному дотику». Освітяни визначили свій психологічний стан, рівень енергії, реакції організму на стрес.Учасники виконали практичні вправи на відновлення ресурсу, вчилися висловлювати почуття і переживання, розуміти свої емоції і тих, хто поруч. Створили колективні вітальні листівки.
“Щирі обійми” – один із найактуальніших ресурсів сьогодні.
Педагоги дізналися, що для ресурсу необхідно щодня:
4 обійми для відчуття довіри та безпеки;
8 обіймів для підтримки нашого здоров’я та самопочуття;12 обіймів для росту та відчуття власної гідності.Психолог Наталія Єзан надала поради, як відновитися, як зберегти сили, як зарадити втомі. Сподіваємося, вони стануть у нагоді всім учасникам заходу.
Зустрічі Ресурсного хабу завершилися. Хочемо побажати вам стати сильнішими, витривалішими, впевненішими.
